Nijntje tips1   Balanceren en kruipen
  • Loop over een parcourtje gemaakt met stoepkrijt. Het is natuurlijk leuk als je je eigen parcourtje mag tekenen
  • Balanceer over een lijntje gemaakt met stoepkrijt of balanceer over een touwtje. Dan kan een rechte lijn zijn, maar een kronkelpad is ook leuk
  • Stap van bierviltje naar bierviltje, of teken vormpjes met stoepkrijt
  • Maak een hinkelpad (met stoepkrijt)
  • Kruipen door lege dozen (in een grote doos spelen is sowieso leuk, laat je fantasie de vrije loop en doe alsof je in een auto rijdt)
  • Kruip onder de tafel door (met een kleed of dekbedovertrek over de tafel heen creëer je een gave hut)
  • Zwembandjes (vleugeltjes) verplaatsen met je voet

 

Nijntje tips1   Springen
  • Spring van een stoeprandje of de onderste traptrede af
  • Spring over een touwtje, streep van stoepkrijt of over een tak in het bos
  • Springen in en uit een hoepel of fietsband
  • Springen op de trampoline in de tuin

 

Nijntje tips3   Gooien, vangen en rollen
  • Tippen van een ballon of strandbal (tippen is hooghouden met je handen)
  • Met een opgerolde krant een ballon hooghouden
  • Een ballon of strandbal omhoog gooien en weer vangen
  • Maak een sokkenbal (twee sokken in elkaar gevouwen) en probeer deze in de wasmand te gooien. Dit kan ook met een prop van kranten
  • In spreidzit tegenover elkaar een bal over rollen
  • Een bal door het poortje (iemand in spreidstand) rollen
  • Een bal tegen legen flessen aan rollen
  • Een bal in een emmer gooien

 

Nijntje tips4   Fijne motoriek
  • Kleuren (zie onderaan voor onze nijntje kleurplaten)
  • Blokjes stapelen, kun jij een hoge toren maken? Hoger dan papa of mama?
  • Wasknijpers op een bierviltje zetten of aan een touwtje hangen
  • Omrollen, kun jij als een knakworstje over de grond rollen?

 


Nijntje tips4   Speeltuin

Met papa of mama naar een speeltuin gaan is altijd leuk en biedt vele mogelijkheden

  • Schommelen op de schommel
  • Klimmen en klauteren, bijvoorbeeld op een trapje
  • Glijden op de glijbaan in een speeltuin
  • Samen met papa of mama op de wipwap

© Enkele oefeningen zijn afkomstig van de lessenreeksen van de KNGU.


 

Kleurplaat 1  -  Kleurplaat 2  -  Kleurplaat 3  -  Kleurplaat 4  -  Kleurplaat 5